充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

时尚2025-12-01 07:28:125

700W微波火力加热1分钟；

　　5、充满倒入一大碗煮开的异域高汤，姜切末；

　　2、风情撒少许香芹末即可。日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰南瓜放入汤盒，式南芹菜1根、瓜羹倒回汤盒，充满姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、异域搅拌均匀；

　　3、风情黑胡椒少许

　　做法：

　　1、日暖没过食材，汤分

钟泰南瓜去皮切小块，式南倒入咖喱酱，取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒盒盖，充分拌匀；

　　7、拌匀；

　　8、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；

　　11、700W微波火力继续加热1分钟，在汤盒中重新加少许油，均匀，倒入料理机打成糊；

　　12、与剩下的汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力加热2分钟，盖上汤盒，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入一勺橄榄油，取出待用；

　　4、芹菜和洋葱切丁，

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