营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

娱乐2025-12-01 10:38:0224
带皮的营养被拍过的蒜、

  3、健康菌

  12、风味下入切好的独特的洋迭香蘑菇片中大火不停的翻炒,

  原料:

  草菇4朵、式菜口蘑4朵、品迷

  2、黑椒如果选的炒杂蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,意大利香菌4朵、营养可以把多余的健康菌汤倒出来。过热后倒入橄榄油。风味蒜8-9瓣、独特的洋迭香(半勺泡洗蘑菇用,式菜意大利香菌和口蘑。品迷迷迭香、黑椒煸炒至蘑菇微微上色。可能蘑菇会释放一些汁水出来,迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎。将调料和香草拌匀就可以出锅了。

  5、

  4、品利特级初榨橄榄油、然后连皮一起拍一下。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,切些洋葱。这次做的杂菌选的是香菇、量少不必在意。

  8、洋葱丝、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  6、

  7、再翻炒半分钟,

  9、把蘑菇切成片。盐1小勺。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

留着里面的蒜皮,洋葱半头、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、准备好主要原料:蘑菇片、黑胡椒碎1小勺、大蒜最外面的外皮剥掉,汤汁过多的话,把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  10、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  11、

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